欢迎来到宝宝的第一年

宝宝出生的第一年是令人兴奋的，有时甚至是难以承受的。随着每天、每周和每月都有新的开发，我们很难跟上进度!

作为一个新的父母，你将忙于学习如何照顾你的宝宝，并沉浸在婴儿期的所有奇迹中。虽然每个宝宝的发育都有很大的差异，但我们的指南旨在帮助你了解在第一年中，你和宝宝的生活会发生什么样的变化，以及如何应对这些变化。

在每个阶段，从前8周的每周到第一年的每月，我们的指南将为您提供以下重要信息：

• 你宝宝的成长
• 物质和发展里程碑
• 在你的医疗从业者的办公室里有什么可期待的
• 需要注意的特殊问题和考虑
• 和你的孩子在一起的一天
• 喂养和营养小贴士
• 睡眠问题
• 婴儿护理小贴士
• “必须知道”适用于每一个阶段

你可以跟随你的孩子在整个第一年的发展，和我们一起面对你在午夜需要回答的问题，你不确定是否需要打电话给你的医生的奇怪的疹子，在所有这些时刻你都想知道你在地球得到了什么。（是的，这些感觉完全正常）。

我们将带您走过宝宝出生的第一年，整理所有令人困惑的信息，帮助您做出最适合您和宝宝的决定。准备好开始了吗？我们走吧！

星期1

我们从哪里开始接近新生儿的生活？一夜之间，你的整个生活都发生了变化！本周的全部内容是调整、生存，以及在彼此了解的过程中获得尽可能多的休息。虽然本周可能没有太多关于婴儿的日程安排，但以后会有足够的时间。

第一周，你可以期待你的孩子有充足的睡眠，如果你生了孩子，你可以有充足的时间来康复正常反射你的宝宝会表现出一开始可能会吓到你的表情不规则呼吸模式你的新生儿会有，特别是在睡觉的时候，然后从下面开始安全睡眠指南为你的孩子。

喂养您的宝宝将是本周您的主要关注点，因此您可以为您需要了解的有关为宝宝提供食物的内容做好准备母乳，就常见的母乳喂养问题寻求帮助，比如门闩不牢，充血，乳头痛，和/或选择婴儿配方奶粉．

你也可以知道如果你的孩子有黄疸是没有自己醒来对于喂食，需要多长时间才能期望那些难以清洁的食物胎粪尿布。

星期2

在第二周，你可以学习宝宝的饥饿的迹象，不同类型的哭声意味着什么，以及为什么您的宝宝应该回到他或她身边出生体重在第一周减掉几盎司后。

也许是时候打破僵局了婴儿浴缸在宝宝的脐带脱落后，由于宝宝的第一次成长，你可能会体验到簇或簇喂食也

第二周也是一个重要的时间来解决在第一周的初始高点稍微稳定下来后可能出现的任何身体问题，从处理任何事情乳腺炎到“产后忧郁症“如果你的婴儿的门闩不正确．

星期3

绞痛这周你可能会和你的宝宝在一起，所以要学会如何应对，期待什么，以及什么时候你的宝宝会哭得更厉害。在3周大的时候，你可以开始介绍常规俯卧时间让你的宝宝发展肌肉，他或她最终需要抬起脖子。

不知道那些是什么维生素D补充剂那是医生给你的孩子的吗？它们很重要，尤其是如果你的宝宝是母乳喂养的，所以每天给它们作为你日常生活的一部分。

如果您的婴儿有任何皮肤问题，例如摇篮帽或婴儿痤疮，你可以尝试一些策略，比如延长洗澡时间，使用温和的婴儿安全清洁剂，避免为新生儿的皮肤使用厚重的面霜和乳液。

星期4

处理尿布疹?现在正是学习的好时机尿布疹膏为您的宝宝购买，以及如何正确使用。如果你正在建立一个冷冻库，或者只是想休息一晚，你还可以了解如何将母乳泵入储存库。

在婴儿四周或一个月的健康检查期间，他或她可能会接受常规疫苗接种，包括第二剂乙型肝炎疫苗． 与您的医生讨论您可能存在的任何问题，并找出解决方法降低婴儿患婴儿猝死综合症的风险．

星期5

你的孩子可能无法尝试他或她所有的动作给孩子玩玩具，但它们越来越近了！您的宝宝将能够开始抓住拨浪鼓并撞击其他重要物体增长里程碑本周。

如果你是计划回去工作在接下来的几周里，你可以从其他经历过同样情况的母亲那里得到很多提示、建议和灵感。还有，我们来谈谈集群喂奶：它们是什么？您的宝宝多久需要一次？

第6周

许多妈妈可能会在本周或未来几周重返工作岗位。你可能对重返工作岗位有不同的情绪，但无论你感觉如何，你都可以发现问题所在关于产假后重返工作岗位的谬论，为返回工作岗位做一个过渡如果你在家工作，并学习如何工作时泵送和储存母乳如果你正在哺乳。

如果您将有伴侣以外的其他人照顾您的宝宝，请确保所有与您的宝宝在一起的人都报名参加婴儿心肺复苏课程。

星期7

如果你和伴侣一起为人父母，本周一定要和对方联系，以适应一起为人父母的生活。如果你正在恢复身体上的亲密关系，你会想讨论一下节育问题，并确保继续就节育的迹象和症状进行坦诚的对话产后抑郁症．

在症状出现之前制定一个寻求帮助的计划是很重要的，和任何医疗状况一样，早期干预是关键。

为了你的孩子，确保你给了他们足够的时间肚子上的时间的加强那些重要的肌肉，预防位置的斜头． 随着宝宝的成长，您可能也需要一些帮助选择托儿所或者学会使用你的婴儿车(别担心，刚开始对每个人来说都很难)。

第2个月

在孩子两个月的检查中，他们将接受重要的疫苗。 不管你现在经历的是什么样的天气，当你的孩子长大了，你和你的伴侣可能会在工作、活动和日托之间更多地带孩子出门，你应该意识到这一点汽车安全问题尤其是把孩子留在车里的风险。

你可能认为这永远不会发生在你身上，但是每年有50多个婴儿因为被留在车里而死亡。 有一些策略可以帮助降低意外将婴儿留在高温汽车中的风险，例如儿童看护系统．

第3个月

好消息是，你可以期待宝宝的晚上了挑剔在这个月平静下来，你的孩子甚至可能开始彻夜不眠．是的,真的!随着宝宝的成长，你会注意到婴儿粪便的颜色可能会改变，所以要学习如何解码它的各种颜色。

如果你还在母乳喂养，如果遇到困难，你可能需要支持来帮助你奶量下降，缺乏泵送资源，或可能需要的医疗条件药物治疗与母乳喂养不相容。

第4个月

您的宝宝将享受他们的生活婴儿玩具因此，尽可能多地通过亲力亲为来鼓励孩子们玩游戏。坐在地板上，讲述你白天的活动，并提供各种各样的玩具。

您也可以使用哺乳枕为了帮助你的孩子安全地发展肌肉，他们需要自己坐起来，这是一个里程碑，在你意识到这一点之前即将到来。

第5个月

想知道什么时候你应该让你的宝宝不去日托所？像发烧、持续发烧之类的情况咳嗽或者呼吸困难，呕吐，腹泻或传染性疾病，如百日咳，都是值得注意的原因。

婴儿的疾病可能很难处理，所以你可以学习应对的策略自然退烧．另外，千万不要给宝宝服用阿司匹林，因为有患雷氏综合症的风险。

第6个月

你已经到了宝宝出生第一年的一半，考虑到你现在可能已经经历了多少个不眠之夜，这不是一个小壮举。庆祝一下，看看你的宝宝是否健康即食这个月你也可以自己动手做婴儿食品．

当你的宝宝开始吃更多的固体食物时，母乳喂养的妈妈们可能会发现他们的月经周期恢复如果你不打算在短期内再次怀孕，你会想和你的伴侣讨论避孕问题，因为你可以这样做比你想象的还要快再次怀孕．

第7个月

什么时候是向宝宝介绍屏幕魔力的合适时机？你可能想做一个教育节目，在电影之夜拥抱孩子，或者只是通过一部卡通来摆脱养育孩子的常规，但是尽管你的孩子每天都在变老，你应该知道美国儿科学会建议不要使用屏幕适用于所有2岁以下儿童。

到目前为止，您的宝宝可能已经开始出牙，所以您需要确保尽快实施宝宝的牙齿卫生。第7个月也是检查牙齿的重要时间产后抑郁症通过与您的医疗保健提供者交谈，并在生活中与您的朋友和家人保持开放的沟通渠道。

通常情况下，你自己很难识别产后抑郁症的症状，因此在孩子出生之前，与伴侣或爱人讨论这些症状和体征可能是什么样子是很有帮助的。

第8个月

是你的孩子吗平均体重对于他或她的年龄和阶段？你可以找出宝宝的平均身高和体重，但要记住，所有宝宝的发育速度都不一样，而且有很多因素会影响宝宝的成长。 本月，关注互动玩具你的宝宝在成长过程中会爱你，并更多地参与到游戏中来。别忘了趴在地板上和你的小宝宝一起玩！

到了第8个月，你的宝宝可能会吃更多的固体食物和餐桌上的食物，所以你可能会注意到宝宝的饮食习惯发生了一些变化大便．如果你的孩子在咀嚼和吞咽食物方面有困难，一定要和你的医生谈谈，排除任何可能导致呕吐的医疗并发症。

您还可以了解如何处理分离焦虑，温习保护你的家，并了解更多有关介绍餐具（如银器和餐具）的信息小口杯．哦，也许还需要一个吸尘器来配合你的宝宝新发现的从高脚椅子上扔食物的能力。只是一个建议。

第9个月

奶嘴的使用还强劲吗?虽然奶嘴在早期可能对你的宝宝有帮助，作为一种自我安慰和帮助降低婴儿猝死风险的方式，但现在可能是时候开始考虑这个问题了让宝宝从奶嘴上断奶或者至少减少白天的使用量。

如果你在宝宝成长的过程中给他们添加了更多的食物，一定要注意是否有营养不良的迹象食物过敏，包括皮疹，腹泻，气体，吐，及呕吐。

这个月的睡眠可能会被出牙或生长，但不要气馁：坚持规律的就寝时间，并尝试新的技术，像婴儿一样抚慰宝宝白噪音的机器．

第10个月

10个月大的婴儿是忙碌的小蜜蜂。随着他们活动的增加，他们陷入麻烦的风险也会增加，比如，一切进嘴里。

温习一下常识窒息危险1岁以下儿童不宜吃爆米花，葡萄干，坚果，硬糖，葡萄和热狗。如果你还没有，那就报名参加当地的CPR认证课程，确保每个关心你孩子的人都知道如果你的孩子窒息了该怎么做。

当你接近你的孩子的第一个生日(这怎么可能!?)，你可能也会开始考虑一些大的转变，比如断奶和从每天小睡两次转变过来去睡个午觉。

第11个月

是时候计划一下了一岁生日! 无论你是想全力以赴地制作一部值得欣赏的Pinterest，还是在家里低调庆祝，你们在一起的第一年都是一个里程碑，绝对值得庆祝。

当你的宝宝迈出第一步时，你可以得到一些常见问题的答案，比如踮脚走路正常吗婴儿需要穿鞋子吗? 你的小宝宝的味觉也会随着他们的蹒跚学步而扩展，所以你可以探索不同的食物，比如纯素蛋白质来源，但继续避免给果汁.水对水合作用总是最好的（这一规律也适用于成年人）。

最重要的是，这个月，祝贺你自己度过了为人父母的第一年！要知道，在你继续为人父母的过程中，我们总是在这里回答你可能遇到的任何问题。