你怀孕的第8周

你怀孕了两个月！怀孕8周，随着他们的面部特征开始形成，您的婴儿的手臂和腿部正在增长。而且，虽然世界尚未见到你的婴儿凹凸，但你可能会注意到你的衣服开始感受到腰部紧张的衣服。

宝宝在8周时的发育

8周大时，婴儿的身高通常在1/2到3/4英寸（1.5到2厘米）之间，人 关于芸豆的大小和形状。一些父母甚至在这个时候给他们的宝宝起了个绰号“小豆子”，尤其是在看到了孩子的身体后早期超声波．

本周，您的宝宝的身体功能变得更加明显，身体系统和器官都在不断发展，宝宝看起来越来越像个小人类了。人人

身体变化

• 随着身体开始伸直，宝宝蝌蚪般的外观正在逐渐消失（包括胚胎尾巴）。
• 手臂和腿部芽越来越长，而手指和脚趾形成在小牛，桨式手和脚部。
• 婴儿的消化系统包括肠道正在发育。但是，小胚胎内部没有足够的空间容纳肠子，所以肠子进入了脐带。一旦有足够的空间，它们就会移动到婴儿的腹部。

面部特征

• 婴儿的鼻子和上嘴唇越来越明显了。
• 眼睑的微小折叠正在开发。
• 当他们继续在内部开发时，耳朵开始形成婴儿头的外面。

生殖器官

• 你的宝宝的生殖器正在成为卵巢或睾丸，但他们尚未看到。在您有超声波或其他产前测试之前会稍长学习性别．

在此互动体验中，探索宝宝第8周的几个里程碑。

本周常见症状

正如你可能已经听过的那样，妊娠症状不一致从一个人到下一个人，从一次怀孕到下一次怀孕。所以，这些都不是你现在应该有的症状。它们可能是上周开始的，也可能是下周开始的，或者你可能很幸运，根本没有经历过它们。

孕吐和乏力这周可能会持续，但你可能（也可能不会）也会经历轻微的抽筋、头晕和乳房变化。

抽筋

即使你不能完全看到差异很大，你的子宫就开始增长。这种正常和天然的子宫膨胀可以导致一些温和的拉伸和痉挛疼痛．便秘，气体,腹泻还可以在怀孕早期引起腹部不适。人人

偶尔的，轻微的刺痛通常不是问题。然而,如果抽筋和疼痛很严重，经常发生或经常发生，请致电医生或到急诊室检查。

头晕

有几个问题可能导致怀孕期间头晕．使血管放松和扩大的妊娠激素可以带来低血压和头晕或灯光的感觉。人激素也可以影响内耳，这可能会干扰你的平衡或听力并导致头晕和呕吐。人人

头晕的其他原因包括不吃东西导致的低血糖、不喝足够的液体导致的脱水、从坐着或躺着突然移动到站着，或是身体不适血液中铁含量低(贫血)．如果你感到头晕，躺下。休息、进食和喝水会有所帮助。然而，如果头晕持续，打电话给你的医生。

乳房变化

乳房变动从怀孕早期开始。怀孕激素会立刻影响你的乳房，因为它们会让你的身体为宝宝的到来做好准备。作为牛奶制作组织在你的乳房长大时，你可能会注意到你的乳房变大了。人人

您还可以在乳房表面皮肤上注意到血管的脉冲，因为更多的血液流向该地区，乳头和乳晕可能会变得更暗，乳房可能会感到满满，疼痛。

自我护理技巧

当怀孕的想法开始形成时，你可能会考虑你的体重和你不断变化的身体。但是，伴随着恶心、头晕和尿频让你分心，仅仅是保持舒适、吃点东西、喝点水都是很有挑战性的。

吃（如果可以）

在你第一次产前检查的官方称重后，你可能会想知道怀孕体重增加.这是健康、自然的，孕妇在怀孕的头三个月会增加2到4磅。当然，每个人都不一样，而且怀孕也是正常的失去由于恶心和呕吐，第一个春季期间的重量。人人

如果你发现你避开了很多食物，请确保保持水分和服用这些产前维生素．(把它们和你能忍受的食物一起咽下，以帮助抑制与维生素有关的恶心。)如果你觉得比以前任何时候都饿，那就吃营养丰富的全食来满足你的渴望吧。

做一点购物

啊，零售治疗 - 现在你有一个充分的理由。虽然你可能不太“展示”，但你可能会注意到你的衣服适合一点。你不必在产假部门购物（除非你想要），但是一对带有弹力腰部的裤子将有助于你感觉更舒服。

再看看亲密部。你的孕前胸罩也可能变得越来越紧，给你带来压力乳房疼痛．一个新的，更舒适的尺寸或风格会有所不同。

加些健康的零食

在白天吃一些健康的小吃是争夺一些的一种方式怀孕的不适．多吃少量的食物和零食可以在一天中提供更多的能量，防止与低血糖有关的头晕，并防止空腹反胃。

所以，保持健康，易于抓取的零食，如苹果和花生酱或鹰嘴豆泥和全麦皮塔薯条，在伸手可及的范围内。

建议合作伙伴

虽然你怀孕的伴侣可能不是运动宝贝肚子不过，这不会持续太久。如果你希望记录下颠簸的进程，现在是开始每月拍摄这些照片的好时机。

与此同时，如果你们两个人想要一些时间来处理正在发生的所有事情，那就没关系了。当你这样做时，需要一些时间来宠爱你的伴侣和你自己。如果你很快成为父母花时间培养自己的心理健康，它只能为宝宝善良。

在你的医生办公室

你可能早就看过医生了第6周．但是第八周是一个常见的时间第一次产前访问.这可能是你最长、最全面的约会。

历史

• 医生将记录你最后一次月经期的日期确定预产期．
• 您将分享您的完整医疗，心理和月经历史，包括过去的住院，疾病和怀孕。
• 您还将讨论您家庭的健康史，特别是关于慢性疾病，疾病和遗传和染色体出生疾病。

体检

• 体检将包括血压，高度和重量的测量。
• 如果您最近没有获得PAP测试，您也可能有乳房检查和盆腔考试。

血液和尿液检查

• 您将提供尿液和血液以确认您的怀孕情况，并进行筛查，如尿路感染贫血性传播疾病,你的血型和Rh因子,你对风疹和水痘等感染的免疫力， 和更多。

虽然你不需要在每次产前检查时都进行血检，但根据你的风险因素，你可能需要在每次检查时尿在一个杯子里进行尿检。

超声波

一个8周超声不是必须的，所以你可能会也可能没有一个。一些保险计划不会涵盖超过一定数量的超声波，所以这一个可能被视为不必要。此外，并非所有医疗保健提供者都感受到早期超声。有些女人有很多怀孕期间超声波，而有些则没有。没有固定的标准或规则。

特别注意事项

在怀孕的最初几周内，所有这些都在你的身体上，很重要的是要知道什么时候要求帮助或看医生。很容易把东西放在脑海里或像正常一样想到它们。但是，在出现时立即寻求问题，可以使所有的差异。

身体形象

如果你曾经经历过担忧或挑战身体形象怀孕，重量或控制身体，怀孕有一种方法可以将所有这些问题带到光线。

有助于在您附近找到适当的心理健康专业人士，考虑到达产后支持国际．尽管众所周知，但本集团也侧重于围产期（出生）问题。

什么时候请医生

一些怀孕症状是放心，因为他们让你觉得怀孕了。但是，一些症状可能是可怕的。奇怪的痛苦和缠绕或斑点肯定会引起忧虑。

您应该随时致力于致电您的医疗保健提供商办公室提出有关您症状的问题。但是，在下列情况下，您肯定会致电或去医院：

• 怀孕症状来了又去但是，它们通常不会一下子全部消失，也不会再回来。如果有，请让医生知道所有症状都突然停止．
• 斑点和出血可能是完全正常的，但他们仍然需要检查，特别是如果是出血很严重．
• 你可以期待一些轻度疼痛和扭曲。但是，如果你遇到了痛苦的痉挛或严重的腹痛，你需要马上去看医生。

你也应该打那个电话如果你什么都记不住的话， 你有一个发烧，你小便时疼痛，或者你感觉不舒服。

维利威尔的一句话

如果您在本周看到医疗保健提供者，您最有可能收到大量信息，并有一些问题。您可能对您的一些问题感觉更好，或者您现在可能有更多问题。

没必要担心。从现在起，你将定期看医生。此外，如果有什么事情等不及，你可以（也应该）打电话给办公室。

在下周，你的宝宝和你的子宫继续增长，因为你开始第三个月的怀孕。尽管如此，你可能会感受到孕吐的全部力量，因为它在第9周周围的巅峰时。