怀孕第6周

怀孕周一周:第6周

粗糙/贝利海里林

虽然怀孕的现实可能仍在沉沦,但你的身体和宝宝正在迅速变化。在第6周,宝宝的更多器官开始形成,你可能开始感受到怀孕激素的全部力量。

怀孕6周是多少个月?1个月和2周

哪个三个月?孕早期

还有几周?34周

你的宝宝在6周的发展

在6周大时,您的宝宝冠臀长度(CRL)大约5毫米(大约1/4英寸)。这是关于大米的大小。

怀孕6周,你的宝宝是一个围绕onesie的狭窄的大小
粗糙/贝利海里林

器官发育

你的胚胎看起来不像一个婴儿,但内心的早期生活中有很多事情。

  • 虽然你的宝宝的心脏仍在开发,但它是第一个功能的器官。在第6周,小心开始击败。
  • 神经管本周关闭。神经管继续成为宝宝的大脑和脊髓。
  • 胚胎现在有一个视神经,后来会形成眼睛。
  • 其他显着特征,例如鼻子,耳朵和下颌,开始形成。
  • 将成为手臂和腿的肢体芽正在发芽。
  • 消化,生殖和泌尿系统是发展的早期发展阶段。

在此互动体验中,探索宝宝第6周的几个里程碑。

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孕吐是什么样的?

你本周的常见症状

在外面,你可能看起来不不同,但本周你可能感觉有点不同。妊娠激素常常在第6周左右踢。

怀孕症状是不可预测的。对于某些但温和而对他人来说,它们可能非常强大。他们可以围绕整天围绕,或者他们可能会来。他们绝对可以成为担心的源泉。因此,如果您对症状有任何疑问或疑虑,请致电您的医生。

乏力

疲劳是怀孕早期的正常部分。妊娠激素,尤其是黄体酮,可以让你感到疲倦。 你的身体也在努力工作,适应怀孕带来的所有生理和情绪变化。睡眠不足、饮食不好、压力过大以及贫血也可以有助于缺乏能量。

孕吐

高达80%的孕妇有一孕三个月的恶心和呕吐。Queazy,对你的胃感生病了可能被称为孕吐,但对于许多人来说,这真的是“全天疾病”,因为它可以在一天中的任何时间袭击 - 包括在半夜。

确切的原因尚不清楚,而是浪涌人绒毛膜促性腺激素(hCG)通过你的身体犯罪是一个可能的罪魁祸首

专家所说的

“概念后两到三周 - 这是你怀孕的一周6 - 往往是晨晕疾病的开始。”

-Allison Hill,MD,OB / GYN

尿频

恶心和呕吐不是导致你跑去洗手间的唯一原因。怀孕期间,心脏每分钟泵出的血液量增加30%到50%。随着流过您的身体的血液和液体的量增加,您的肾脏开始更有效地工作,导致更多的排尿。

肾脏的变化立即开始,并在两个月之间达到峰值第16周第28周在那之上,你的膀胱直接坐在你的子宫前面。随着你的子宫的增长,它会推动膀胱,这意味着你会感受到的冲动更频繁地小便

自我护理技巧

就像不同的人一样不同妊娠症状,他们的处理方式也不同。在找到最适合你的方法之前,你可能需要尝试一些不同的方法。

处理疲劳

感到疲倦是你身体告诉你它想要休息的方式。如果你可以,小睡一小段时间。但是,如果白天的职责阻止你偷偷溜走,可以尝试对付疲劳在其他方面,包括:

  • 晚上早些时候睡觉。
  • 每天在同一时间睡觉和起床。
  • 避免咖啡因
  • 进入一点点每日锻炼
  • 营养餐和零食白天。
  • 喝足够的液体,但晚上限制了饮料以减少夜间浴室旅行。

处理频繁的排尿

如果您经常使用浴室尿素,那就是好消息。您可能有足够的水,并保持水分对您的健康和您所开发的宝宝的健康至关重要。 不过,这并不意味着尿频一点也不令人讨厌。

  • 当你必须去的时候,不要抓住它。
  • 当你撒尿时倾向于向前倾斜,尝试清空膀胱。
  • 不要限制你的流质,尽量减少流质。
  • 如果你白天得到足够的话,你可以限制晚间液体以防止在晚上会这样做。

专家所说的

“虽然它可能是不方便的,但这太重要了不是长时间抱着你的尿液。“

-Allison Hill,MD,OB / GYN

同样,如果你是不是小便比平时多,这可能是一个迹象,你可能需要更多的流体 - 或者你可能忽略你的身体的提示。

  • 每天至少瞄准10到12张眼镜。
  • 喝酒熄灭口渴。
  • 如果你在运动或在炎热的天气外出,增加液体。

处理恶心

要控制恶心和呕吐(或至少试着控制它):

  • 全天吃小,频繁的小吃而不是三餐。
  • 在起床前15分钟啃着平坦的苏打饼干。
  • 避免在温暖的地方,因为炎热会增加恶心感。
  • 吃完后不要立即躺下。

专家所说的

“如果你感到非常恶心,没有食欲,可以不吃一顿饭。你不会伤害你正在成长的宝宝。相反,只需专注于保持水分和感觉更好。”

-Allison Hill,MD,OB / GYN

此外,研究综合医学洞察注意生姜是一种安全、有效、廉价的治疗妊娠引起的恶心和呕吐的药物。您可以消耗原始或结晶的生姜,姜胶囊或棒棒糖,或姜茶。但如果没有任何东西为你工作,请不要犹豫,要求你的医疗保健提供者规定安全抗恶心用药

寻求帮助

超出了恶心和呕吐的明显身体令人不快,也有一种情绪化的损失。早期怀孕症状可能是艰难的,如果你不是准备分享新闻刚才,您可能没有太多的支持。

专家所说的

"Unfortunately, nausea usually starts during the window when women are encouraged to keep a lid on their pregnancy news, making asking for help and understanding much trickier. If you’re feeling sick, it’s important for your mental health to ask for support when you need it. And don't try to minimize how lousy you feel."

-Nitzia Logothetis,MSC,MA,MHC-LP

您可以随时与您的医生联系并分享您的感受。或者,与值得信赖的朋友或家人交谈,您可以指望帮助您在保持秘密的同时。您可以获得一些提示来帮助您觉得身体更好,以及一些支持帮助您在精神上和情感上更好地感受到。

你的第六周清单

对合作伙伴的建议

运动在妊娠早期和整个怀孕期间非常重要。事实上,美国产科医生和妇科学院(ACOG)建议大多数孕妇在大多数日子里参加适度的运动20至30分钟。

也许,您可以开始晚餐后或早晨的步行例程来帮助您的伴侣锻炼身体并共度优质时光。研究表明,当他们一起参加它们时,夫妻更有可能坚持健康的生活方式选择,如锻炼。另外,它会给你带来减少压力的机会。

这说,如果她选择在这些早期的休息时间休息,就会理解。

专家所说的

“尽管运动通过释放天然内啡肽有助于缓解恶心,但有些女性感到太疲劳而无法进行。”

-Allison Hill,MD,OB / GYN

在你的医生办公室

你可能不会看到你的医生第8周甚至稍后,有些女性会在第6周的第一次早期有首次预约。

准备好收集一些重要信息在第一次就诊时,您的医疗保健提供者可能会要求您提供(您甚至可能需要一个指定的怀孕笔记本来记录所有内容,因此您的笔记和问题总是在同一个位置。)

在初始访问之前,您可能想要录制的一些东西包括:

  • 你最后一次月经期的日期
  • 任何过去怀孕和出生的细节
  • 任何地方的日期过去的流产或怀孕终止
  • 家庭病史(适用于您和您的伴侣),包括任何认知障碍;出生异常;早期婴儿损失;畸形;或者任何遗传疾病,如泰萨克斯病,血友病,肌营养不良或囊性纤维化
  • 处方,柜台,柜台和草药药物正在服用
  • 过敏的药物
  • 任何过去或目前的身体或心理健康问题
  • 过去住院治疗

同时,写下你想回顾的任何问题或担忧。回顾热门问题其他妈妈询问是一个最重要的方法。

早期超声波

并非所有产前约会都将包括超声波。你更有可能有一个早期超声波如果你服用了生育药物,有流产史或异位妊娠,或者如果有痛苦或出血的担忧。

怀孕6周,医生可以使用早期超声:

  • 看看妊娠囊yolk sac.和微小的胚胎(胎儿)核实子宫内的怀孕
  • 测量妊娠囊和胚胎的大小,以获得更准确的估计沿着您的距离和你的截止日期
  • 确定是否有多个婴儿
  • 一瞥微小的心跳,每分钟90-120节拍

即将到来的医生访问

在怀孕期间,你会经常去看你的医疗保健提供者。一般来说,你可以期望每个月都去看医生,直到你怀孕为止28周沿着。从周28到36周,您的访问可能会增加每月两次约会。一旦你打了36周的标记,计划每周检查一次。

(虽然典型的虽然所有怀孕,这个时间表都不是正确的。例如,如果您被认为是高风险,例如,您可能会更频繁地看到医疗保健提供商。)

特殊考虑因素

在怀孕期间,诸如尿频和斑点的症状可能是完全正常的或别的迹象。叫医生询问新症状总是可以的,特别是如果你担心的话。

尿路感染

一种尿路感染(UTI)怀孕中是一种常见的细菌感染。但由于UTI样诉讼的传统迹象和排尿的频率 - 怀孕典型,您可能无法意识到您甚至感染。

因此,重要的是要意识到其他UTI症状,如疼痛,燃烧,或者在排尿时不适;尿液中的血液或粘液;和多云或臭尿液。如果您遇到其中任何一个,请联系您可以确认和治疗抗生素感染的医疗保健提供者。

专家所说的

“虽然utis.不要造成像其他感染一样的出生缺陷如果留下未经处理,它们可以变成更严重的肾脏感染。而且,他们可以让你增加风险早产."

-Allison Hill,MD,OB / GYN

流产

许多期待中的父母因为害怕孩子而推迟了大消息的分享流产,这是第一个三个月的共同问题。您可能会分析每一个小小的舒张或疼痛。但是,轻微痉挛甚至有点出血都可以完全正常。

另一方面,如果你经历了持续一两天以上的斑点、严重出血或疼痛性痉挛,请致电你的医生或去急诊室。超声波可以帮助医疗团队了解发生了什么。

专家所说的

“我有患者在他们的第一个春季患有大量出血的患者继续具有完全正常的怀孕。然而,很难区分正常的事情,什么不是没有得到超声波。“

-Allison Hill,MD,OB / GYN

来自粗糙的一个词

你的宝宝的心在本周开始跳动,如果您计划看到您的医疗保健提供者,您甚至可能有机会看到它。还有很长的路要走,但你的小胚胎每天都在增长和发展越来越多。下周,宝宝继续增长,因为你继续感受你改变的身体和激素的影响。

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额外阅读
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