你怀孕的第35周

怀孕周一周:第35周

粗糙/贝利海里林

怀孕35周,你宝宝的大部分发展已经完整,但你的小东西不仅仅是出生前的最后几周。与此同时,你可能会尽力管理常见的不适,并在宝宝到达之前睡个好觉。

怀孕35周是多少个月?8个月和3周

哪个三个月?三个三个月

多少周到了?5周

你的宝宝在35周的发展

在35周,婴儿从头顶到臀部的顶部超过12 1/2英寸(32厘米)(称为冠臀长度),婴儿的高度靠近18英​​寸(45.5厘米),从头顶到鞋跟(冠状脚跟长度)。本周,婴儿重约5 1/2磅(2,527克)。

怀孕35周,你的宝宝是关于Boppy Lounger的长度
粗糙/贝利海里林

脑生长

婴儿可能会在35周内完全开发,但你看不到的很多增长。怀孕结束是宝宝脑快速增长的另一个。事实上,婴儿大脑的重量在全职前4到5周的过去4至5周内增长了三分之一。

体重

你的宝宝也稳步上涨,每周大约8盎司(半英镑)。随着每一盎司,婴儿皮肤下方的更多脂肪和皮肤变得不那么皱纹。

子宫外生存

35周出生的婴儿被认为是晚期早产或近期早产几乎准备出生。他们可能需要在交付后的一些氧气的援助,但它们有超过99%的生存率,并且由于早产,终身残疾的风险较低。

在这种互动体验中探索您的一些宝宝的第35周35个里程碑。

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如何为宝宝做准备:你真的需要什么?

本周你的常见症状

以及其他第三个三个月症状Braxton Hicks收藏疲劳,肿胀和频繁的排尿,您可能也会在这些最后几周内经历一些睡眠和困难。

头痛

头痛可以在怀孕的任何时候发生,但它们最常见第一个和最后一个修身者。虽然早期怀孕的头痛经常出现血容量和激素的血容量,后者头痛更常常是由于姿势恶化,睡眠问题和压力

睡眠困难

在困难之间找到一个舒适的位置,夜间汗水,胃灼热,不得不在整个夜晚起床,以及分娩的焦虑/兴奋,难怪你不睡觉。研究表明,大约78%的孕妇报告睡眠问题,98%的人表示他们在夜间醒来。

自我护理技巧

在这些最后几周睡眠中的不适和睡眠不安之间,可能很难得到你需要的剩余时间,你需要通往宝宝的到来,但你有能力做些什么来舒适。

处理头痛

如果三个春季头痛现在被困扰着你,那么以下是你可以做得更好的事情:

  • 使用温暖或冷敷。在你的眼睛和鼻子附近放一个温暖的压缩,为鼻窦头痛,或用毛巾包裹冰块并将其放在颈部的底部,以帮助缓解紧张头疼。
  • 安排一个产前按摩怀孕友好的按摩疗法可以帮助缓解颈部和肩部的头痛引起的张力。
  • 保持血糖稳定。整天吃小但经常吃饭可以帮助您保持血糖水平稳定,避免与饥饿的头痛。
  • 练习良好的姿势尽量始终将骨盆向前倾斜,以防止您的下部进一步转换。与此同时,接合腹肌和臀部,所以那些肌肉可以成为自然束腰。
  • 维持常规睡眠时间表。而且,当在床上的一侧时,膝盖之间枕头。这种支持的位置更好地分配体重,有助于缓解头痛引起的紧张和其他不适。
  • 避免食物触发器巧克力,酸奶,老年奶酪,花生,酵母面包,治愈的肉类和酸奶油都可以踢球。
  • 休息。尝试在黑暗,安静的地方休息。
  • 询问乙酰氨基酚。虽然对大多数孕妇不建议使用阿司匹林和Advil(布洛芬)这样的止痛药,泰诺醇(乙酰氨基酚)可能正常在服用任何药物之前,始终咨询医疗保健提供者,包括柜台过度选择。并记住:所有药物应谨慎使用。
  • 知道什么时候打电话给医生。如果你有一个糟糕的头痛,那就没有消失或变得更糟的头痛,你有一个新的或不同的头痛,你有高血压的历史,或者你有其他症状,如手和脸上的肿胀,呼吸困难,或模糊的视觉。

更好的睡眠提示

在怀孕的最近几周内,它肯定很难睡个好觉。当您照顾新生儿时,睡眠干扰将继续通过前几周的时间。您可能无法终止一段时间不间断睡眠,但这里有一些提示可以帮助您尽可能多地睡眠:

  • 在白天喝大量的液体以保持水分,但开始在晚上限制你的摄入量,以减少夜间行程到浴室。
  • 避免食物可以给你胃灼热吃太近睡觉了。
  • 得到一点安全锻炼在白天。
  • 如果你睡了一个,在一天早期做。
  • 让你的房间舒适温度;许多专家建议将温度转化为睡眠。
  • 层床盖,以便您可以轻松添加和删除它们。
  • 使用床和身体枕头在你身边找到一个舒适的位置。
  • 睡前避免电子和电视,并考虑阅读。
  • 尝试通过每天同时睡觉并醒来保持一致的时间表。
  • 在晚上尝试放松技巧或冥想,准备睡觉或醒来后睡觉。
  • 如果您需要,请与您的医生讨论安全药物。

您的第35周清单

合作伙伴的建议

如果您在家中有狗,您需要为您的新抵达做好准备。为了帮助您轻松您的宠物可能会感受到 - 为婴儿创造安全的环境 - 尝试这些建议:

  • 打电话给兽医。确保您的宠物在所有疫苗上是最新的。
  • 立即使用婴儿用品。让你的狗有机会熟悉婴儿的气味婴儿通过使用婴儿的乳液,奶油和洗发水来抵达。
  • 玩婴儿声每天尽可能多,播放现实的婴儿Coos和10到15分钟的间隔,建议美国学会预防动物(Aspca);快速移动应用程序搜索可以帮助您找到您要找的内容。虽然,提供您的狗依偎,拍拍和款待。关闭声音后,忽略您的宠物。这项运动可以帮助调整您的狗期待婴儿的声音,而不是害怕他们。
  • 试试毯子几个小时后,婴儿的袖手毯会抓住他们的气味。在将您的宝宝从医院带上家庭之前,为您的宠物带宠物嗅闻。
  • 做一个虚假的进入在婴儿出生后回到家时,让别人先进入房子。这样,您的狗可以在您和新扩展的家庭进入之前有一分钟或两次过度兴奋。

即将到来的医生访问

下周你可能会看到你的Prenatal访问提供者36周。在下周预约后,您将开始每周在提供医疗保健提供商处看到,直到您提供。

下周之间第38周,您将对在4个孕妇中约1中的阴道中发现的细菌进行筛选试验。它被称为B组串(也称为GBS或Beta strep)。

如果您的健康或宝宝的健康有任何疑虑,您的医生也可能订购其他测试,如:

特殊考虑因素

当您更接近术语时,大部分讨论都将围绕劳动和交付中心。

本周分娩的机会

在37周之前递送被称为早产。大约12%的出生发生过早。在美国,2007年至2015年间的大约3400万个出生的研究表明,约有6%的妇女在34至36周之间提供。

婴儿测量大

您的提供商在整个怀孕期间监控宝宝的增长。在出生时,最多的新生儿重量在5磅的11盎司(2,600克)和8磅6盎司(3,800克)之间。但是,有时婴儿措施大于预期。一个在出生时重达8磅13盎司(4000克)的婴儿被认为是一个大婴儿。

当大不大

如果你的医生或助产士告诉你你的宝宝看起来很大,那么没有必要恐慌。确定一个婴儿是否是“大”,虽然在子宫中仍然是最不精发的。

事实上,三分之一的女性是2015年研究的一部分发布母婴健康杂志被告知他们的宝宝在第三个三个月结束时可能相当大。但其中五分之一的人实际上是一个超过8磅的婴儿,13盎司 - 标记婴儿的通常门槛“大。”

对大小的担忧

虽然不可能知道您的宝宝在子宫内的重量,但您的医生可能会试图通过检查和超声估计其大小和体重。还考虑了妊娠期糖尿病,以前交付大型婴儿的危险因素,或者大婴儿的家族史。

虽然罕见,患有较大的婴儿可能会导致一些并发症。您可能需要更长,更困难的交付,可能需要C部分,婴儿可能会遇到一些出生伤害,并需要在医院保持更长的住宿。因此,更好地了解宝宝的大小可以帮助您和您的提供商准备出生。

提供一个大宝贝

女性一直生下大宝宝。您的医生将根据估计的婴儿大小,骨盆,整体健康状况和宝宝的病情讨论您的送货选择。根据美国产科医生和妇科医学院的说法:

  • 你仍然可以有自发的阴道分娩。仅仅因为您的医疗保健提供者怀疑您的宝宝可能重量超过8磅,13盎司并不意味着您必须促进劳动或安排a剖宫产
  • 但是,您可以考虑一个C-部分。如果婴儿的估计重量超过11磅(5,000克)没有糖尿病,或患有糖尿病的9磅15盎司(4,500克),剖宫产可能是更安全的选择。
  • 没有必要或建议劳动归纳

来自粗糙的一个词

交货后,事物并不奇怪就是婴儿。因此,只需几周即可到期,务必为自己花一些时间。你可以削减一些松弛并休息。现在是时候优先考虑你的幸福并开始对不完整的项目感到舒服并要求帮助。

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