怀孕第三周

每周怀孕:第3周

很好/贝利水手

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概念!即使开始怀孕的旅程开始于两周前星期1,开始你的孩子的发展本周开始。而你要到最后才能知道自己是否真的怀孕了星期4或者星期5在第三周,一个新的小生命开始形成。

哪三个月?前三个月

还有几周?37周

宝宝在三周时的发育

受精,也就是卵子和精子的结合,是孩子成长的第一步。这一周受精卵从一个单细胞中生长出来受精卵变成一个叫做胚泡的细胞球。

从受精卵到囊胚,你的小婴儿长0.1 mm - 0.2 mm(100-200微米),大约是针尖的大小。

在怀孕3周时,你的宝宝大约有尿布别针那么大
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生长和分裂

受精后的卵子称为受精卵。受精卵开始从一个细胞分裂为两个,然后是两个到四个,然后是四个到八个,以此类推。在这个过程中,它通过输卵管到达子宫——这一过程需要3到5天。一旦进入子宫,受精后大约5天,细胞球变成囊胚。

双胞胎呢?

在第3周发育期间,一个婴儿可以变成两个。同卵双胞胎来自相同的卵子和精子,具有相同的遗传物质。受精卵可以在不同的阶段分裂成两组相同的细胞,如双细胞期或囊胚期。但是,它通常发生在怀孕后的第一周。

异卵双胞胎本周还有另一种可能性。异卵双胞胎不是来自同一个卵子和精子。生双胞胎需要两个卵子和两个精子。所以,如果你在排卵期释放两个卵子,每个卵子都由不同的精子受精,那么你将有两个单独的受精卵或异卵双胞胎。

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我怀孕了吗?真正的女人会分享她们的早期迹象

本周常见症状

尽管你的身体现在正在发生很多事情,但这并不是你真正能感觉到的。在第三周,你还不知道你怀孕了,你也不一定有任何身体症状。

情绪

然而,你可能正在经历一些情绪症状。当你想到这段新旅程的开始时,它可能会让你充满兴奋。或者,在等待验孕的时候,你可能会感到紧张和焦虑。

当然,你可以在情绪之间来回切换,甚至同时体验所有的情绪。这一切都很正常。怀孕可能是情绪的过山车,即使是这么早。

发现

当你的小宝宝到达你的子宫时,它会找到一个地方附着或植入子宫壁。当它钻入洞穴时,有时会导致少量出血或斑点。

如果你在植入期间没有看到任何斑点,这并不意味着你没有怀孕。并非所有女性都有这种症状。

专家怎么说

血液是胚胎进入子宫壁和脆弱的新血管破裂的自然副产品。
- - - - - -艾莉森·希尔,医学博士,妇产科医生

植入,植入定位更有可能发生在下周,第四周。然而,它可能发生在排卵后的第6天,也就是在第三周的最后。

自我照顾技巧

怀孕的第3和第4周是一个等待游戏。继续照顾自己,吃得好,多活动,保持积极的心态。

控制饮食

开始或继续在你的日常饮食中添加健康的食物,以获得所有你需要的营养,来滋养你的身体和成长中的婴儿,特别是铁和叶酸。

继续服用那些维生素

从饮食中获得所需的营养并不容易,所以开始或继续服用产前维生素. 维生素不是健康饮食的替代品,但它们确实有助于填补空白。

做点运动

保持活跃可以帮助你保持健康的体重,给你能量,改善你的情绪,并减少压力。美国妇产科医师学会(ACOG)建议每周锻炼150分钟。

但不要做过头。而且,如果你有任何健康问题,在开始锻炼计划之前不要忘记和你的医生谈谈。

使用积极的肯定

当你为怀孕做身体上的准备时,你也可以做心理上的准备。积极的肯定是你对自己重复的想法和短语。它们可以帮助你克服等待验孕时的任何恐惧或焦虑。

试着这样说:“我的身体已经准备好了,能够养育一个婴儿。”往积极的方面想当然没有坏处。

你的第三周清单

建议合作伙伴

现在是伴侣们通过参与其中来鼓励选择更健康的生活方式的好时机。一起去杂货店购物,挑选一些健康的食物,一起做。呼吸一些新鲜空气,散散步,多做一些你们都喜欢的体育活动。

同时远离酒精和其他有害物质。当你们互相支持和鼓励时,做出正确的选择和坚持改变会更容易。

即将到来的医生访问

你可以去医生的办公室或实验室验血证实家里怀孕了测试期间星期5.你的医生可能会安排你的第一次产前检查之间第6周第八周

推荐产品

本周你可能会在等待消息的同时寻找信息。看一看有关怀孕的书,考虑买一个家用验孕棒,在需要验孕的时候手边就有。

怀孕测试

在第三周在家做妊娠测试还为时过早。但是,到下周中后期,你可能可以通过一个敏感的早期测试来检测尿液中的妊娠激素hCG。

怀孕的书

怀孕书籍可以提供信息,提示,问题的答案,甚至一点幽默。有些书是一个很好的资源来帮助你放松心情,而另一些书则是有趣的,当你需要一个好的笑声的时候。

特殊注意事项

第三周是排卵期和怀孕测试期。这样你就有一点时间了。等待可能很容易,也可能有点压力。

试着抵制提前考试的诱惑。相反,通过研究医疗保健提供者、与朋友聚会或做你喜欢的事情来保持忙碌。

选择医疗保健提供商

再说一遍,现在还不需要预约产前检查。但是,如果你还没决定要不要看医生一名助产士,你可以利用这段时间进一步确定你希望在整个怀孕期间看到什么样的医疗保健提供者。

问问当地刚生过孩子的朋友和家人有什么建议。接下来,与一些从业者预约。告诉他们你在找一个新的供应商你想和他们初次见面了解他们提问

专家怎么说

“不要害怕对你的妇产科医生或助产士提出高标准。现在,你可能甚至不知道什么对你来说是重要的。随着你怀孕的进展,你对你的选择了解得更多,你可能会发现你选择的提供者不再适合你的理想——这没关系。”

- - - - - -艾莉森·希尔,医学博士,妇产科医生

两周的等待

为期两周的等待在排卵期和验孕之间可能会令人兴奋,但很难。如果你尝试怀孕有一段时间了,或者你正在经历生育治疗在美国,两周的等待感觉就像永恒一样。

你可能会沉迷于分析每一个刺痛和刺痛,寻找其中的任何一个怀孕的迹象. 你可能会花很多时间去担心所有的“假设”。兴奋、焦虑和忧虑都是正常的情绪,但是尝试去管理它们是很重要的。

保持忙碌,当忧虑回来时,想办法分散自己的注意力。和你的伴侣谈谈你的感受,然后一起做一些有趣的事情。或者,联系你的朋友或网络群来帮助你度过漫长的等待。

做怀孕测试

怀孕测试检测人绒毛膜促性腺激素.这种妊娠激素在植入后在你的体内迅速上升,但在第3周,检测hCG还为时过早。即使是最敏感的测试也要到下周才能检测到妊娠激素。

专家怎么说

“很难再等下去了。不确定性会让人非常焦虑,但接受你的失控是有道理的。这实际上是一种极大的解脱。”

- - - - - -Shara Marrero Brofman,心理学博士

太早测试是不可靠的,因为它可能导致错误的结果。如果结果为阴性,并不意味着你没有怀孕——只是现在下结论还为时过早。如果你再多等一会儿,你就可以避免这种失望。

如果你正在接受生育治疗,过早检测可能会导致假阳性。该测试可以检测到你的触发射击中残留的hCG。这并不意味着你怀孕了,也不意味着你没有怀孕。这意味着您必须稍后在适当的时候再次测试。

等待是很艰难的,但是做妊娠测试的最佳时间你错过月经了。

来自Verywell的一句话

第三周迎来了令人惊叹的新生命黎明。你还感觉不到它,也看不到它,但它正在向你的子宫移动,在那里它会找到一个完美的地方,在接下来的37周内称之为家。

植入可能会在本周末进行,但更有可能的是,你的小创造物将附着在一起,并在下周开始下一阶段的生长。第4周结束时,家庭早孕测试也可能呈阳性。

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更多的阅读
  • 艾莉森·希尔,医学博士,电子邮件沟通。10月,2017年11月。

  • Artal-Mittelmark, R。胎儿发育阶段.默克手册消费者版。Merck Shark & Dohme Corp. 2019。

  • 生殖和胎盘研究股。双胞胎.耶鲁大学医学院。

  • 莎拉·马里罗·布罗夫曼,心理医生。电子邮件和电话通讯。2017年10月、12月。