你怀孕的第24周

在怀孕中，你是六个月。在24周，宝宝可以听到并对声音作出反应。本周可能是您的下一个产前访问以及葡萄糖筛查测试的时间。

你的宝宝在24周的发展

在24周，婴儿从头部到臀部的顶部约为8 1/4英寸（21.3厘米）（称为冠臀长度）。婴儿的身高大约是12英寸或1英尺（30.4厘米），从头部到脚跟（冠状脚跟长度）。人本周，婴儿通常重24盎司或1 1/2磅（665克）。人人

增加体重

您的宝宝在快速增长模式下，每周约3到6盎司。人重量增益的一部分来自添加脂肪。这种脂肪不仅仅是平滑的皱纹。它还有助于婴儿保留体温并调节温度。人人

肺部

婴儿肺的分支是形成的，以及使表面活性剂的细胞，一种天然物质，即在肺中排出微小的气囊（称为肺泡）以使呼吸成为可能。人虽然现在存在少量表面活性剂，但肺部仍然不成熟。这次早期出生的婴儿呼吸困难。人人

耳朵

您的宝宝的内耳 - 控制听证和平衡 - 正在继续发展。人24周，宝宝可能开始响应声音。人人

眼皮

眼睑闭合并密封在一起第11周。他们开始分开第20周。24周，眼睑已经分开，开始采取最终的形状。人人

子宫外生存

24周出生的婴儿可以在子宫外生存，但他们是非常早。他们呼吸困难，需要先进的医疗服务，并且经常有许多健康挑战。在24周，42％至59％的婴儿幸存下来与家人一起回家。人人

在这种互动体验中探索您的一些宝宝的一周24个里程碑。

本周你的常见症状

您可能经历的一些典型的第二孕孕孕孕令：

• 疼痛和痛苦
• Braxton Hicks收藏
• 食物的渴望
• 忘记
• 腿抽筋
• 鼻塞
• 圆形韧带疼痛

您可能会想知道大约重量增益，皮肤变化，本周的心脏灼热。

体重增加

到24周，你可能已经持续了大约15磅。这怀孕的重量增益推荐准则建议在前三个月期间增加约1至5磅，每周约为1磅。人人

每一次怀孕和每个人的身体都是不同的。您的提供商建议您获得的提供者也将取决于您的怀孕前的重量。如果您对体重有疑问或疑虑，请让您的提供商知道。

皮肤变化

在第二个三个月期间，一些怀孕的人会注意到他们的肚子上的黑暗线，到肚脐或肚脐上方。这个行被称为Linea nigra.，它是常见的，而且没有危险。这皮肤变暗来自激素变化。

Linea Nigra通常在几周内淡化到几个月内出生后虽然它有时会徘徊更长时间。人人

胃灼热

消化不良，回流和胃灼热是在三个三个月和整个三个三个月的常见。你的生长子宫在你的肚子上向上压，它正在腹部占用更多空间。消化也在怀孕期间减缓，意思是食物持续时间更长。如果胃酸用于消化食物的备份食管，它会导致胃灼热。人人

自我护理技巧

吃的好，带你的产前维生素，保持水分，得到一点运动花费时间做与您关心的人喜欢的事情是在怀孕期间保持身体和精神健康的好方法。

本周，您可能正在寻找减轻胃灼热和消化不良的方法。如果您还没有，您可能还想考虑起始骨盆楼练习。

处理胃灼伤

胃灼热，消化不良和回流是不舒服的。以下是您可以尝试找到浮雕的某种方式。人人

• 饭后避免躺下或弯曲至少一小时
• 避免辛辣，油腻，酸性和脂肪食品
• 吃完后不要睡觉
• 全天吃五六饭，而不是三个大饭
• 花时间吃饭，咀嚼食物

凯格尔练习

如果你还没有开始凯格尔练习，现在是一个美好的时光。Kegels在阴道和整个会阴地区周围加强和调整骨盆底部的肌肉。

凯格尔也可以：

• 改善您的膀胱控制并防止尿液在妊娠的最近几个月和产后期间泄漏。
• 将循环增加给Perineum以治疗和预防痔疮。
• 准备你的perineum的肌肉劳动和交付，可以更容易地分娩。
• 分娩后促进更快的愈合。
• 减少需求eaceicomy，并降低了撕裂的机会。

要定位你想要瞄准的肌肉，当你做凯尔格尔时，试着挤压你的尿道和阴道周围的肌肉。这些是在撒尿时阻止尿液流动的肌肉（不要以这种方式停止尿液的习惯 - 只是简单地确定凯格尔的正确肌肉）。

一旦你找到了肌肉，你就可以锻炼了。试图挤压三到五秒钟，放松，放松，并每天至少重复10到20次。它可以帮助可视化你慢慢捡起并用你的阴道放下一个小物体（如果冻豆）。您可以通过持续10秒钟并每次会话重复更多次。

合作伙伴的建议

现在是婴儿到达以及如何调整这些时，开始思考的好时机前几天和几周在家里和你的新生儿。

你会回家帮忙照顾你的伴侣和新宝宝超过几天吗？另一个家庭成员是否会与您（或附近）住在一起以提供援助？如果没有，您可能希望考虑仔细招聘一个后达拉，其工作是帮助家庭与新的婴儿。这种类型的Doula是有帮助的婴儿喂食，情感和身体恢复，婴儿舒缓，和基本新生儿护理。

这Postpartum Doula服务的价格各种各样的，但一般来说，费用在每小时15至50美元的任何地方，在您预订并提前付款时提供折扣。这些服务不被保险范围涵盖。

在你的医生办公室

你可能有你的常规前景本星期。你的医生或助产士将：

• 回答你的问题
• 你提供了尿液样本
• 检查你的身体肿胀
• 听你宝宝的心跳
• 带上你的体重血压
• 与你谈论你的症状

肚皮增长

您的提供商可能会感受到您的子宫顶部称为眼底。现在是你的腹部按钮。您的提供商也可能测量从耻骨骨头到子宫顶部的基础高度或距离。该测量有助于估计子宫的大小和宝宝的成长。

基于厘米测量的底部高度，应与您的周数（厘米或两）内相匹配。例如，在24周时，您的基底高度可能是24厘米。人人

葡萄糖筛选测试

卫生专家建议所有孕妇被筛选妊娠期糖尿病或在怀孕期间的高血糖。

妊娠期糖尿病的筛查包括详细的医疗和家族史，血液工作，看着危险因素。如果有人对妊娠期糖尿病的风险较高，筛查过程将在怀孕早期开始 - 甚至在他们的第一次产前访问中也许。

对于那些不高风险的人来说筛选妊娠期糖尿病发生在24到24周之间。人人

虽然有一个以上的测试选项，但您可能有一个1小时的葡萄糖挑战筛查。对于此版本，您不需要快速。您将简单地饮用甜蜜的糖浆葡萄糖解决方案。一个小时后，您将绘制血液以测试您的葡萄糖水平。

请记住，这是一个筛选测试。如果结果显示出高葡萄糖水平，则表示您有妊娠期糖尿病。这意味着您需要再次测试。如果您对下一个测试（3小时葡萄糖耐量测试）有两个或更多的异常结果，则您的提供商将诊断您的妊娠糖尿病。人人

特殊考虑因素

想要偷看你的肚子里面是自然的，以瞥见你的宝宝，只要谨防提供非医用超声波和纪念照片的企业。最好从提供商那里获取您的超声波和图片。

昆徒超声波

抵制获得纪念品的诱惑3D或4d超声波在一个弹出的商店。根据食品和药物管理局（FDA），超声只应按医疗保健提供者的要求和受过训练的专业人员进行，如a超声波赫，放射科医师或产科医生。人人

这是真的超声技术被广泛认为是安全的。但是，商业企业可能正在使用不常规检查安全的机器。

专业人士在医疗环境中进行的扫描通常需要大约15分钟。相比之下，商业超声可以花一个小时或更长时间来获得宝宝的“蜜饯”形象。

任何研究都没有检查频繁或持续使用超声波对生长胎儿的影响。此外，未经训练的技术人员施用的超声波可能会揭示或误解并发症或异常。

来自粗糙的一个词

你的宝宝正在进行大踏步发展。除了生长和增加体重之外，你的宝宝的身体系统正在成熟和准备出生。您可以通过启动或持续的Kegel练习来帮助准备您的身体以获得出生。只有16个星期去！