怀孕第19周

每周怀孕:第19周

粗糙/贝利海里林

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当你怀孕19周的时候,你可能会感到有点腹痛,因为你的子宫扩张了。与此同时,你的宝宝正在长头发和皮肤保护层。

怀孕19周是多少个月?4个月和3周

哪个三个月?第二个三个月

多少周到了?21周

你的宝宝在19周的发展

在19周,您的婴儿从头顶到臀部的底部测量大约6 1/4英寸(15.8厘米)(冠臀长度)。它们的高度从头部到鞋跟的顶部约为9英寸(22.8厘米)。到本周的怀孕,宝宝将重约9 1/2盎司(272克)。

怀孕了19周,宝宝是关于母乳储存袋的长度
粗糙/贝利海里林

皮肤保护

婴儿的皮肤上开始形成一层保护层。这种厚厚的、白色的蜡样涂层叫做皮脂。vernix有许多重要的功能。

以下是vernix为您的宝宝在子宫内为您的宝宝做的一些。

  • 起到润滑剂的作用,帮助你的宝宝更容易通过产道
  • 创造防水层,保护宝宝的皮肤从羊水中保护你的皮肤
  • 有助于预防感染
  • 帮助宝宝调节体温
  • 滋润宝宝的皮肤
  • 促进伤口愈合

头发

在宝宝的头顶上,现在完全形成皮肤的毛刺或隧道,现在完全形成了头发。头皮的头发在现在和之间会看到21周

添加更多脂肪

你的宝宝已经开始开发出白脂肪组织,储存能量。现在,他们正在制作棕色脂肪。一旦他们离开子宫,婴儿需要棕色脂肪保持温暖。

小牙齿

虽然出生后几个月后,你不会看到它们,但是你的宝宝初级或第一组牙齿正在发展。

在这个互动体验中探索宝宝19周的几个里程碑。

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手表我们住宿的所有剧集平静MOM视频系列随着我们的宿主蒂芙尼小谈到一个不同的女性和顶级医生,以获得最大的怀孕问题的真正答案。

5:58

怀孕会如何改变我的身体?

本周常见症状

你也可能会经历胃灼热头晕头痛,鼻塞,牙龈出血和食物渴望。到了怀孕的这一点,你可能会开始感到沿着你的腹部侧面伸展,可能是脑朦胧和缺乏浓度的症状。

圆韧带疼痛

下腹部或腹股沟的剧烈疼痛可能会让你在怀孕中期措手不及。圆韧带痛是一种常见的怀孕不适

当你改变姿势,咳嗽,打喷嚏或笑时,这种疼痛通常会突然出现。这是沿着子宫侧面拉伸和拉动韧带的结果。它快速消失,除了引起疼痛,它并不有害。

Allison Hill,MD,OB / GYN

每个人对这种痛苦的体验都不同。一些人描述为身体两侧和腹股沟的拉痛,另一些人则描述为刺痛。

- Allison Hill,MD,OB / GYN

怀孕大脑

如果你最近感觉到有点健忘或雾,你并不孤单。无论你是叫它的“怀孕大脑“,”妈妈脑“,或”婴儿大脑“,高达81%的人怀孕报告忘记,记忆问题,难以集中,困惑,缺席。

自我护理技巧

怀孕的症状经常来了又去。它们会以不同的方式影响孕妇。症状可以是轻微的,可以忍受的,也可以是不舒服的,烦人的,烦人的。如果你的症状对你来说难以应对,就向你的医生寻求帮助。

处理圆形韧带疼痛

虽然没有办法防止圆形韧带疼痛,但您可以尝试避免它:

  • 保持良好的姿势
  • 不要长时间站立
  • 慢慢改变立场
  • 产前伸展练习
  • 穿着怀孕支撑带

如果你无法避免,有几个策略你可以尝试缓解你的不适

如果你有圆形韧带,你可能想要尝试:

处理健忘

如果你不习惯忘记事物,那么感到紊乱和散落可能会令人沮丧。压力,睡眠缺乏,饮食差可能会导致怀孕大脑的因素。您可能无法完全避免它,但有一些研究支持策略可能有所帮助,包括:

  • 用有营养的食物喂你的大脑
  • 得到一点睡眠
  • 减少和缓解压力

健康的牙齿

当你怀孕时,你有两套牙齿照顾:你和宝宝。健康的饮食对两者都有好处。健康的饮食有助于防止牙齿腐烂,同时提供宝宝需要养成强大健康的牙齿的营养。

  • 选择健康的零食过度含糖治疗和垃圾食品。
  • 多喝水或牛奶,避免含糖汁饮料和苏打水。
  • 吃各种各样的食物,包括水果和蔬菜、全谷物、瘦肉蛋白和奶制品。
  • 得到足够的磷和维生素D,A和C在您的饮食中。

你的第19条清单

合作伙伴的建议

虽然您怀孕的伴侣可能已经感受到婴儿举动,但有很好的机会,您尚未发现任何踢或挥动。在你可以之前,你的宝宝需要生长一点更大从外面感受到他们的运动.当你有机会时,很难说,所以继续尝试。

有些伴侣能感觉到宝宝24周而其他人直到晚期妊娠才有任何感觉。感觉胎儿的运动还取决于:

在你的医生办公室

本周可能安排的产前检查包括:

  • 羊膜穿刺术如果建议,也在第15周和第20周之间进行。
  • 2级超声,通常在第18周和第22周之间完成。
  • 母体血清筛选或四屏血液测试通常在15周22周

即将到来的医生访问

特殊考虑因素

根据你的怀孕史和目前的症状,你的医生可能会推荐孕酮治疗。关注你的身体也很重要,当你有任何担忧或症状发生变化时,打电话给你的医疗服务人员。

黄体酮补充

孕酮是一种你的提供者可以开的药物,以帮助预防早产。研究人员还不确定孕激素是如何起作用的,但据信它可以防止子宫收缩和子宫颈的变化,这可能导致早产

  • 注射。如果你以前有自发性早产,您的提供商可能表明您开始黄体酮射击(也称为17 p)。治疗通常开始于第16周和第20周并继续到第36周。
  • 阴道栓剂。如果你有一个,孕酮也用于防止早产短宫颈.孕酮栓剂可以每天插入阴道,直到达到36周。

什么时候因疼痛和其他症状就医

轻度疼痛和痛苦是怀孕的正常部分。但是,痛苦也可以是问题的标志。确保你感到舒服致电您的提供商的办公室谈论你正在经历的任何疼痛或症状的变化

虽然轻度疼痛是常见的,但不会消失或变得更糟的痛苦可以是一个标志更认真怀孕时的身体状况。这种疼痛可能与你的怀孕有关,但也可能与其他完全不同的东西有关,比如胆囊或附录。

什么时候打电话给你的医生

如果您体验,请立即联系您的医疗保健提供者:

来自粗糙的一个词

本周可能会带来一些越来越多的痛苦,因为你的子宫伸展并扩大以适应你不断增长的宝宝。请记住,预计怀孕期间的轻度疼痛和疼痛,但重要的是您可以识别疼痛或其他症状可能不正常时。告诉您的医疗保健提供者在您的定期任用时,您的所有症状,如果您有任何疑问或疑虑,请致电办公室。

下周,你将达到怀孕的半路点。这可能是一个忙碌的一周!如果您还没有,您可能会看到您的Prenatal测试提供商或超声波。

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