怀孕第15周

怀孕周一周:第15周

粗糙/贝利海里林

这是你的第二个三个月的第二周。怀孕15周,你的宝宝正在成长和成熟,你可能有更多的能量和更少的恶心。

怀孕15周是多少个月?3个月零3周

哪三个月?第二个三个月

多少周到了?25周

你的宝宝在15周的发展

在15周时,您的宝宝从头顶到臀部底部的距离略低于4 1/2英寸(11.2厘米)(您的医疗保健提供者可能会将此测量称为冠臀长度)。

婴儿15周时从头顶到脚跟的平均身高(称为冠跟长度)略低于6 1/2英寸(61.3厘米)。本周,宝宝的重量差约4盎司(114克)。

怀孕15周时,你的宝宝大约有一本书那么长
粗糙/贝利海里林

运动

到了15周,你的宝宝可以做全身运动,移动手臂和腿,伸展身体,做呼吸运动。

耳朵

宝宝耳朵的外部部分正在增长,稳定地变得更加识别。同时,内耳继续发展。虽然宝宝不能再听到,但它会很快发生。

皮肤

你的宝宝的皮肤仍然非常薄,半透明,允许清晰地看血管和骨架。

骨头

骨骼继续骨化或硬化。颅骨、脊椎和肩部的一些骨骼以及锁骨和长骨已经开始了这一过程。手和脚的骨骼在本周也在硬化。

在此互动体验中,探索宝宝第15周的几个里程碑。

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宝宝的超声波检查:期待什么

本周你的常见症状

作为一些妊娠早期症状消退,其他可能开始或继续进入第二个三个月。您可能在第15周内体验的症状包括:

重量

您可能会开始觉得本周觉得重量显着。虽然每个人都是不同的,但孕妇通常在妊娠早期约1到5磅,每周约为1磅。如果您的体重变得明显或显着更少,值得与您的医疗保健提供者有关它。

牙龈出血

激素影响188abc金博宝 ,怀孕会导致牙龈炎或牙龈酸痛、发红、肿胀。当你的牙龈敏感时,尤其是刷牙时,牙龈炎更容易出血。牙龈炎往往会在怀孕期间进展,从怀孕的前三个月开始,到怀孕的第二个月和第三个月恶化。通常在婴儿出生后会好转。

流鼻血

在激素和体内循环的血液之间,有更多的血液流过你的血管,包括鼻子里的血管。偶尔,这些血管破裂出血。

这可能会让你措手不及,但流鼻血是一种常见的怀孕投诉,大约五分之一的孕妇会经历这种情况。这个问题通常是温和的,可以控制的,通常在婴儿出生后就消失了。

自我护理小贴士

本周花了一些时间,了解怀孕期间健康的体重增加和牙齿健康。如果你得到流鼻血,那也是学习(或审查)该怎么办的好时机。

健康体重增加

为了增加安全,健康的怀孕和交付的几率,尽量保持内在怀孕的重量增益的建议指导。您应该获得的体重增加将取决于您怀孕和身体大规模指数(BMI)时权衡的程度。

您的提供者将帮助您确定怀孕期间最健康的体重增加计划。美国妇产科医师学会(ACOG)建议孕妇达到特定的体重增加目标。在您的prenatal访问中,您可以讨论当前建议如何适用于您。

  • 体重不足:28-40磅
  • 正常重量:25-35磅
  • 超重:15-25磅
  • 肥胖的:11-20磅

专家怎么说

“最终,如果你坚持健康饮食,你的身体就会得到它所需要的东西。每周的数字并不像整体总量和婴儿的成长那么重要。”

-Allison Hill,医学博士,妇产科

重要的是怀孕期间增加足够的体重阻止早产低出生体重。它同样重要的是不要穿过太多额外的重量。获得太多的体重可以让你有风险大婴儿,你可能更难减轻宝宝出生后增加的体重。

过量的妊娠重量增益也与妊娠并发症有关,包括高血压,先兆子痫, 和妊娠期糖尿病

如果你开始得早,就更容易关注你的体重。以下是一些关于怀孕期间体重增加的注意事项:

  • 吃营养,均衡的饭菜。
  • 遵循提供商的建议。
  • 去你所有的产前约会。
  • 每周进行适量的体育锻炼。
  • 保持在重量增益之上,以确保你获得足够的,但不是太多。

关心你的牙齿健康

牙齿健康在你的一生中都很重要,但在怀孕期间尤为重要。口腔和牙龈的变化会导致妊娠期牙龈炎。然后,它会发展成一种更危险的疾病,称为牙周炎,与牙周炎有关早产低出生体重

保持怀孕的口腔健康:

  • 每天至少刷牙两次。
  • 每次刷两分钟。
  • 吃健康,平衡的饮食。
  • 每天牙线。
  • 定期看牙医进行清洁和检查。
  • 刷牙后使用冲洗。

处理鼻出血

流鼻血可能会让人害怕或恼火,但很少有危险。您可以在家治疗偶尔的鼻出血:

  • 由于干燥也会导致流鼻血,让您的鼻腔段变干;与您的医生讨论一个安全的鼻喷雾,如盐水以保持区域湿润。
  • 坐下来,抬起头来。不要把头向后倾斜,也不要把头放在膝盖之间。
  • 捏住鼻子的软部分5到10分钟,试图止血。
  • 在鼻子上放一个冰袋,通过收缩血管或缩小血管来帮助止血。
  • 当你必须吹鼻子时,轻轻地做。

当你对待时,偶尔流出的流鼻肌通常不是一个问题。但是,如果你有一个严重的流鼻肌不会消失,出血很重,或者你经常越来越流鼻血,致电你的提供者。高血压或者另一个潜在的条件可能是责任。

你的第15周清单

合作伙伴的建议

你的支持可能比你意识到的更重要。2016年对2641名孕妇进行的一项研究发现,与获得强有力支持的孕妇相比,那些从伴侣那里得到很少支持的孕妇在怀孕早期患妊娠相关焦虑症的可能性高达80%。他们也有三倍多的可能是怀孕中期抑郁

另一方面,当合作伙伴通过听宝宝的心跳来表现出孕妇的参与时,它可以积极影响预期伴侣的福祉,心理健康和健康行为。

由于有伴侣鼓励和参与的怀孕者更有可能得到产前护理,而不太可能吸烟,因此支持性伴侣会影响妊娠结局,甚至影响婴儿的出生体重。

对您的伴侣的支持可以以多种形式存在,包括财政援助,给予感情,并提供保证,当您的宝宝到达时,您将会有所帮助。从您的合作伙伴那里提出提示,以了解您支持的最佳方式。你也可以问。并记住,尽可能做到最好,你可以问自己。

在你的医生办公室

如果您,您的伴侣和您的医疗保健提供者决定产前基因检测,第二孕期筛选和诊断测试可以早15周开始。

中期妊娠筛查

您的提供者可能会在第15周到第15周之间为您提供第二次基因筛查测试第22周. 这是一种测量四种不同物质的血液检测,称为母体血清筛查、四重筛查、“四重”筛查或多标记物检测。该测试提供了有关婴儿特定疾病风险的信息染色体异常以及神经管缺陷

该测试也是集成筛选或第一孕孕血液筛选组合的一部分。如果您有第一个春季屏幕,医生会比较这两套测试,以便为您的婴儿风险提供更准确的评估。

请记住,筛选测试不会以条件诊断您的孩子。他们告诉你和医生孩子可能有什么问题。如果结果表明存在风险,您的医生将推荐更多的测试。

羊膜穿刺术

一个羊膜穿刺术通常在第15周之间进行第20周。因此,如果您决定具有此基因测试,您可能会在本周预定预约。

在手术过程中,医生将使用超声波引导一根细空心针穿过你的腹部和子宫进入羊膜囊。然后,他们将取出一小块含有胎儿细胞的羊水样本。样本将送往实验室进行检测。

该程序相对较快,大约需要10分钟。您将留下大约一个小时的监控。然后,你可以回家休息。您将在程序后面给出您的恢复说明。收到结果可能需要几天到几周到几周,并且等待可能压力。

即将到来的医生访问

您的下一个常规产前预约可能是下周16周。

解剖扫描或二级(2级)超声通常安排在18周到22周之间。

特殊考虑因素

您的年龄,健康状况或妊娠并发症可能意味着您的怀孕被认为是高风险的。

高危妊娠

一种高危妊娠是一种更大的并发症机会。但是,通过仔细监测和常规产前护理,高风险的怀孕可能导致安全的送货和健康的婴儿。

如果你最近知道怀孕是高风险的,你的医疗保健提供者可能会推荐你去看医生产卵学家或母形医学专家。这些专业人士是专门照顾胎儿和复杂怀孕的产科医生。通常,流行病学家不会充当您的主要医疗保健提供者,但将与您的OB / GYN一起使用助产士

你可能还需要去看其他专家,比如心脏病专家血压监测或内分泌学家保持糖尿病得到控制

为帮助您通过您的高风险怀孕,请务必遵守所有预约,按照所有提供商的说明,了解您的观点,并在您需要时寻求情绪和心理健康支持。

来自粗糙的一个词

15周,你可能感觉很好。你可能有更多的能量和增加的胃口。记住,即使你“为两人吃了”从营养学的角度来说,也许你想弥补怀孕前三个月因呕吐而损失的膳食,但你不想吃得太多。一定要摄入一些有营养的食物和有规律的运动,以防止体重过快增加。

如果这不是你的第一次怀孕,你可能会开始感到飘飘然下个星期另外,如果你还没有开始展示,应该不会很久那辆车首次亮相。大多数期望妈妈开始展示16周。

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补充阅读
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